ፊሴቲን
ፊሴቲን፡ ለጤና እና ረጅም ዕድሜ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት
ፊሴቲን፣ እንደ እንጆሪ፣ ፖም እና ሽንኩርት ባሉ የተለያዩ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ የሚገኝ በተፈጥሮ የሚገኝ ፍላቮኖይድ ሲሆን አስደናቂ የጤና ጥቅሞቹን እያገኘ ነው። በጠንካራ አንቲኦክሲደንት፣ ፀረ-ብግነት እና ሴኖሊቲክ ባህሪያቱ የሚታወቀው ፊሴቲን ረጅም ዕድሜን የመጠበቅ እና ከእድሜ ጋር ተያያዥ የሆኑ በሽታዎችን የመቀነስ አቅሙ ላይ ጥናት እየተደረገበት ነው።
የፊሴቲን ዋና ዋና ክፍሎች
ፊሴቲን ራሱ ለተለያዩ የጤና ጥቅሞች ኃላፊነት ያለው ንቁ የፍላቮኖይድ አካል ነው። በኬሚካል 3,3', 4', 7-ቴትራሃይድሮክሲፍላቮን በመባል ይታወቃል። ሞለኪውላዊ አወቃቀሩ ከተለያዩ ባዮሎጂካል መንገዶች ጋር እንዲገናኝ ያስችለዋል፣ ይህም የተለያዩ የሕክምና ውጤቶችን ያስከትላል።
በምግብ ማሟያዎች ውስጥ ያሉ አፕሊኬሽኖች
ፊሴቲን በተለምዶ የአንጎልን ጤና ለመደገፍ፣ እብጠትን ለመቀነስ እና ረጅም ዕድሜን ለማሳደግ በሚረዱ የአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። የሚመከረው መጠን ይለያያል፣ ነገር ግን በተለምዶ በቀን ከ100 እስከ 500 ሚ.ግ ይደርሳል፣ ይህም እንደ ልዩ አቀማመጡ እና እንደታሰበው አጠቃቀም ይለያያል።
ዝርዝር መግለጫዎች፡ 50%-98% (HPLC)
አቅም፡ 50ሜቲ/ኤ
ፀረ-ኦክሲዳንት እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች
ዘዴ፡ ፊሴቲን ፍሪ ራዲካልስን በማስወገድ እና የኢንዶጂን አንቲኦክሲደንት ኢንዛይሞችን እንቅስቃሴ በማሳደግ ጠንካራ የፀረ-ኦክሲደንት እንቅስቃሴ ያደርጋል። እንዲሁም የፀረ-ኢንፍላማቶሪ ሳይቶኪንስ ምርትን በመግታት እና እንደ NF-κB ያሉ የእብጠት መንገዶችን በመቀነስ እብጠትን ይቀንሳል።
ደጋፊ ማስረጃዎች፡- በሞለኪውሎች (2019) ላይ የተደረገ ጥናት ፊሴቲን በተለያዩ የሴል እና የእንስሳት ሞዴሎች ውስጥ የኦክሳይድ ውጥረትን እና እብጠትን የመቀነስ ችሎታውን አጉልቶ አሳይቷል፣ ይህም ሥር የሰደዱ በሽታዎችን የመከላከል አቅሙን ይጠቁማል (ካን እና ሌሎች፣ 2019)።
የነርቭ መከላከያ
ዘዴ፡ ፊሴቲን የነርቭ ሴልጂኔሲስን በማበረታታት፣ የነርቭ ሴል ኢንፍላሜሽንን በመቀነስ እና የነርቭ ሴሎችን ጉዳት በመከላከል የአንጎል ጤናን ይደግፋል። በሲናፕቲክ ፕላስቲክነት ውስጥ የተሳተፉ የምልክት መንገዶችን በማስተካከል የማስታወስ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ያሻሽላል።
ደጋፊ ማስረጃዎች፡- በፍሬንደርስ ኢን አጅንግ ኒውሮሳይንስ ላይ የተደረገ ጥናት (2016) ፊሴቲን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን እንዳሻሻለ እና በአልዛይመርስ በሽታ የእንስሳት ሞዴሎች ውስጥ የነርቭ እብጠትን እንደቀነሰ አሳይቷል፣ ይህም የነርቭ መከላከያ ወኪል ሊሆን እንደሚችል ያሳያል (ኩሬይስ እና ሌሎች፣ 2016)።
ሴኖሊቲክ እንቅስቃሴ
ዘዴ፡ ፊሴቲን በእርጅና ሴሎች ውስጥ አፖፕቶሲስን ያስከትላል፤ እነዚህ ሴሎች መከፋፈል ያቆሙ እና ለእርጅና እና ከእድሜ ጋር ለተያያዙ በሽታዎች አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። እነዚህን የተበላሹ ሴሎች በማጽዳት ፊሴቲን የቲሹ ተግባርን ለማሻሻል እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
ደጋፊ ማስረጃዎች፡- በEBioMedicine (2018) ላይ የታተመ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ፊሴቲን በአይጦች ላይ የእርጅና ሴሎችን በምርጫ እንደሚያስወግድ እና የጤና እና የህይወት ዘመንን እንደሚያሻሽል አሳይቷል፣ ይህም ጤናማ እርጅናን በማስፋፋት ረገድ ያለውን ሚና ይጠቁማል (Yousefzadeh et al., 2018)።
መደምደሚያ
ፊሴቲን ሁለገብ እና ኃይለኛ ፍላቮኖይድ ሲሆን ሰፊ የጤና ጥቅሞች አሉት፤ ከእነዚህም ውስጥ አንቲኦክሲደንት፣ ፀረ-ብግነት፣ የነርቭ መከላከያ እና ሴኖሊቲክ ባህሪያት ይገኙበታል። በርካታ ባዮሎጂካል መንገዶችን የመቀየር ችሎታው ጤናን እና ረጅም ዕድሜን ለማሳደግ ተስፋ ሰጪ እጩ ያደርገዋል። ቀጣይነት ያለው ምርምር የተለያዩ ከእድሜ ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም ያሉትን ሊሆኑ የሚችሉ አጠቃቀሞች ማየቱን ቀጥሏል።
ማጣቀሻዎች
1. ካን፣ ኤን.፣ አፋቅ፣ ኤፍ.፣ እና ሙክታር፣ ኤች. (2019)። ፊሴቲን፡ ለጤና እድገት የሚያገለግል የአመጋገብ አንቲኦክሲደንት። ሞለኪውሎች፣ 24(6)፣ 1004።
2. ኩሬይስ፣ ኤ.፣ ፕሪየር፣ ኤም.፣ ዳርጉሽ፣ አር.፣ አርማንዶ፣ ኤ.፣ ኤህረን፣ ጄ.፣ ሹበርት፣ ዲ.፣ እና ማሄር፣ ፒ. (2016)። በፊሴቲን የ p25 እና የኢንፍላማቶሪ መንገዶችን ማስተካከል በአልዛይመር በሽታ ትራንስጀኒክ አይጦች ውስጥ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ይጠብቃል። ፈርንደርስ ኢን አጅንግ ኒውሮሳይንስ፣ 8፣ 96።
3. ዩሴፍዛዴህ፣ ኤምጄ፣ ዙ፣ ዋይ፣ ማክጎዋን፣ ኤስጄ፣ አንጀሊኒ፣ ኤል.፣ ፉርማን-ስትሮይስኒግ፣ ኤች.፣ ሹ፣ ኤም.፣ ... እና ሮቢንስ፣ ፒዲ (2018)። ፊሴቲን ጤናን እና ዕድሜን የሚያራዝም ሴኖቴራፒቲክ ነው። ኢቢዮሜዲሲን፣ 36፣ 18-28።